カロリーを使うためにランニングを始めて、20年以上になります。
お絵描きと同じくライフワークとして定着したから、体が動く限り続けるつもりです。
でも、年ごとに衰えを感じるようになって。
今年の夏も絶望的な状態でした。いつもの距離を楽に走れなくなって。
いよいよ歳かと思います。
ただ涼しくなったら、嘘のように楽になったことも事実で。
しんどさの主要な源は体温だと悟っていたから、さもありなんと納得。
気温が1度下がったら、同じしんどさに至るまでに1キロ余分に走れると体感してます。
でも、やっぱり以前のようはいかず。筋トレ増やさないとだめかな......。
今回も、ギャラリー次回作の線画を添えますね。
2022年10月22日 16:00 カテゴリー:雑記